10 去估算

孟蝶梦

睡眠枕头应该怎么选择?

3 回答

共有3条回答

手捧鲜花的美羊羊 有用 1

挑选提高睡眠质量的枕头可以从以下几个方面选择:
一,凹槽设计
枕头中间比周围要低,除可支撑头部外,还可支撑颈部。左右两侧较厚,可以适应睡眠中人体的侧睡高度;
二,合适的高度
枕头高度合适更利于颈部的血液循环,为大脑提供足够的氧气,睡醒后大脑更清醒,精神更饱满。
三,良好的填充材料
填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前天然材质比较流行,木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等。

展开全部回答

是有多喜欢 有用 1

你好,选择最适合自己的填充物类型
睡眠时,枕头几乎与人最近距离地接触,因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。

1、自然环保的天然填充物
相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的枕头。

2、软硬适中的荞麦皮
这是最常见的枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻。缺点是弹性较差,而且头颈部活动时枕头有响声,对于易失眠的人来说,可能影响入睡。

3、吸水性好的稻谷壳
比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,但会稍微重一些,人活动时也会有响声。

4、塑型好的稻糠皮
有一定的塑型性能,但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤,而且它也有容易发出响声的缺点。

5、透气蓬松的羽绒
羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。
各有特点的人造填充物
很多质量上乘的人造填充物,在保暖吸湿性能、回弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物,并且有的因为材料或添加物的特性,还具有很好的抗菌防霉和预防疾病的功能。

1、方便清洗的普通人造纤维
这种填充物以化纤棉絮制成,方便水洗,甚至可用洗衣机洗涤,也可以用真空压缩袋压缩收纳,而且价格便宜。但化纤棉絮不太透气,用久了易结球结块,从而缺乏弹性,寿命也会变短。

2、科技含量高的中空纤维
中空纤维是高科技的产物,是一种复合材料,在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道,这样使每根纤维都能够储存更多的空气。用这种填充物制作的枕头,在回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别,有的还具有保健和医疗功能。
希望我的回答能帮助到您。

刘鹏装饰 有用 1

枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具,可保持颈椎段正常的生理曲度。此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的。如果枕头使用不当,不仅使颈部肌群失去外在平衡,而且直接影响颈椎管容积的大小和局部组织的解剖状态,因此,必须给予足够的重视。
如果长期高枕,常可导致反复落枕和颈椎退变。枕头过高,使头颈部过度前屈,易致椎管内外平衡失
调,长此以往,易引起颈椎后方肌群与韧带的劳损,椎管内硬脊膜囊后壁被拉紧,并向前方移位而对脊髓
形成压力,一旦椎体后缘或劳损的相应部位有明显的骨赘形成,特别是椎管狭窄时,则容易对脊髓、神经
和血管产生压迫,出现颈椎病的症状。因此,高枕睡眠是不科学的。
如果长期低枕或无枕,可使头颈部长期处于过度仰伸状态,容易导致颈椎前凸曲度增大,椎体前方的
肌肉与前纵韧带因张力过大而出现疲劳,甚至可引起慢性损伤;同时,椎管后方的黄韧带则可向前突入椎
管,增加来自后方的压力,这种过伸状态使椎管被拉长而容积却变小,脊髓及神经根相对变短,椎管容积
处于饱和状态,如果颈部椎间盘髓核突出或骨赘形成,则出现脊髓或神经根压迫症状。因此,低枕睡眠也
是不科学的。
事实上,枕头的高低直接影响着能否在睡眠时保持颈椎生理性前凸的体位,防止引起或加速健康人颈
椎的退变。尤其是在颈椎病患者的治疗过程中,更要根据病情的变化,随时适当调整枕头的高低。一般来
说,以运动障碍为主,提示脊髓前方形成压迫,枕头可略低些;以四肢麻痛等感觉障碍为主,提示脊髓后
方形成压迫,枕头可略高些;若为发育性颈椎管狭窄伴有椎体后缘骨赘形成者,则枕头不宜过高或过低,
以适中为宜。

土巴兔装修客服

土巴兔官方客服,欢迎随时咨询

 立即咨询

亲,近期在了解装修吗?您是否想改变一下家里的布置,风格,收纳等现象?只需要一个报名申请您就能获得免费设计,赶紧咨询我吧!

相关问题 更多
最新回答
相关文章 更多
专题 睡眠枕哪个品牌好 睡眠枕品牌推荐

睡眠枕哪个品牌好 睡眠枕品牌推荐

【导读】想要获得一个理想的睡眠效果,首先需要选择一个舒适的枕头。如今很多厂家为了都推出有睡眠枕产品,目的就是为了帮助大家获得一个更好的睡眠状态。那么睡眠枕哪个品牌好呢,本文小编就重点来为大家推荐一些睡眠枕品牌。有此需求的小伙伴们,赶紧来看看吧!睡眠枕品牌推荐一:诺伊曼。苏州诺伊曼实业有限公司成立于1988年,如今已是我国较为知名的健康寝具生产企业。其产品已通过国际CE认证、国际信心纺织品认证、英国BS5852等多项认证。睡眠枕品牌推荐二:睡眠博士。睡眠博士专为亚洲人打造,属于高科技安眠体系品牌。品牌隶属于丹麦丝里伯集团,该公司自20世纪末创立以来便一直专注于睡眠科技的研究,其产品深受大众喜爱,风靡整个欧洲。睡眠枕品牌推荐三:适之宝。适之宝是闻名于世界的中国专业品牌之一,拥有枕头专家、枕头专员的美誉。适之宝坚持环保、健康理念,并结合人体工学原理,推出真正适合人类睡眠的健康枕头。睡眠枕品牌推荐四:赛诺。枕头十大品牌之一赛诺致力于枕头、床垫等健康舒压用品的生产销售。企业在发展过程中获得多项荣誉,例如广东省名优产品、香港名牌、香港超级品牌等,并在2013年通过中国信誉企业认证。眠枕品牌推荐五:汉妮威。汉妮威品牌隶属上海家亿商贸有限公司,创立于澳大利亚,在2006年进入中国市场。汉妮威坚持人体工程学,并采用太空记忆棉等高科技材料,推出独具特色的汉妮威健康睡眠系统,致力于让每个人体验到最优质的睡眠。眠枕品牌推荐六:碧荷。碧荷属于国际知名记忆枕品牌,来自于1968年的阿姆斯特丹,也是全球第一家获得授权的记忆枕品牌。值得一提是,碧荷记忆枕的所有原材料均由欧盟进口,各个方面都符合国际质量标准,产品体验无与伦比。除了上面列出的睡眠枕品牌之外,脊态Back2、SOMERELLE安睡宝、良良L-Liang、泰普尔TEMPUR等也都是比较受欢迎的睡眠枕品牌。大家在购买的时候可以货比三家,最好能够实际体验一下,这样才能真正了解是不是适合自己,希望以上内容能大家带来帮助。

卖枕头:睡眠产业商机渐渐苏醒

卖枕头:睡眠产业商机渐渐苏醒

投资5万元开专卖店半年左右收回据了解,睡眠产业在我国已经渐渐起步,随着人们对安眠药副作用的逐步认识,越来越多的人希望摆脱对安眠药的依赖,不吃药也能安睡,非药物睡眠产业在发达国家率先苏醒,出现了各种有助于改善睡眠质量的产品,其中特色枕头已经开始挖掘这一商机。枕头专卖店促销时应突出健康主题,并重视与顾客的互动服务。“老人节送特别礼物”、“儿童健康睡眠教育”、“新人连心枕头”都可成为促销活动的有效形式。市场背景:失眠人数全球第一枕头专卖迎来商机人生1/3是在睡眠中度过,睡眠质量好坏直接影响健康甚至寿命。为此,越来越多的人正在付出大把的金钱,试图解决睡眠障碍问题。在发达国家,各种改善睡眠的产品层出不穷。福布斯估计:睡眠产业销售额每年有100亿至120亿美元,而且这项产业正在不断壮大。据中国睡眠研究会抽样调查:我国成年人失眠发生率已达38.2%,其中老年人失眠发病率高达60%。由于人口基数庞大,我国失眠者已占全球第一。据了解,睡眠产业在我国已经渐渐起步,随着人们对安眠药副作用的逐步认识,越来越多的人希望摆脱对安眠药的依赖,不吃药也能安睡,非药物睡眠产业在发达国家率先苏醒,出现了各种有助于改善睡眠质量的产品,其中特色枕头已经开始挖掘这一商机。如今,枕头品种越来越多,除了普通枕头以外,磁疗枕、远红外枕、竹炭枕等等,小小枕头已融入了很多科学健康理念。记者了解到,国内第一家特色枕头店是2000年在青岛开起来的,店内除了精巧别致的小枕头外,还有各种保健药枕。不到6年时间,这一枕头专卖店已经发展到了可以为顾客提供“量头定枕”。该店负责人认为,目前的枕头专卖,属于一个慢热的行业,由于产品单一性,目前它的主要市场卖点还是在于其产品健康和全面的特色,但是这种“大而全的枕头专卖模式”需要非常有效率的促销思路和强有力的促销广告支持,才能取得较大成功。需要特别指出的是,目前中国的枕头专卖行业已经进入了一个新的阶段,枕头专卖已经遍地开花,另外商场开始注意到这一行业,目前逐渐增加了保健枕头的产品系列。如果枕头专卖店继续停留在原来的经营层次上,已经不能适应市场竞争的发展,迫切需要探讨新的经营思路,开辟新的利润增长点,保持枕头店的长期经营和良好运转。经营范围:品种涵盖男女老少保健功能市场走俏枕头专卖店经营品种较多,如一般枕头、保健枕头、药用枕头,还有适合各年龄段的枕头;此外,还可采购少量首枕、腰枕、靠枕、耳枕。枕头品种大致可分为下列几种:从枕芯材料上看,有决明子枕、蚕砂枕、菊花枕、棉花枕、真空纤维枕,还有水枕、气枕、茶叶枕等枕头;请玉石艺人加工制作一些玉枕和石枕;请木工艺人加工的檀木、柏木、香木等木枕等;从目标客户上看,有给婴儿用的定型枕头、耳枕,有给新婚夫妇用的新人刺绣枕,还有给老人专用的枕头等;从功能上看,有看电视、电脑操作、办公、驾车及旅行休息用的护腰休息多用枕,有为了抑制睡眠时出汗,采用特制蜂巢状高支高密纯棉制作的蜂巢按摩透气保健枕等。 据经营者介绍,销售比较快的品种主要是用野生植物做枕芯的系列枕头。在定价方面,一定要遵循大众化原则,每只枕头价格10多元至69元不等。即使几种最贵的特色保健中药枕也应比商场的价格要低20元至50元左右。

什么枕头有助于睡眠?小编为您介绍

什么枕头有助于睡眠?小编为您介绍

一个好的舒适的睡眠可以让我们有一个非常好的精神状态来来面对我们一天的工作和学习,那么众所周知,一个好的枕头对于我们的起着至关重要的作用,那么我们应该如何去选择一个最舒适的枕头呢?接下来,小编就针对于这个问题,来给我们大家详细的介绍下到底什么枕头有助于睡眠?希望能够给我们大家带来一些帮助哦!好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:1、支撑颈部的基本构造2、合适的高度3、良好的填充材料。以尝试以下两种试一下:荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。决明子枕头——外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有凉爽特性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时,以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软,保健的同时使睡眠更加是一种享受。睡觉时要保持良好的心态,尽量不要想过去的事,多放松!可调节颈椎保健枕头:这种颈椎枕头枕芯一般由新型材质完美搭配而成,真正的流动性支撑,还可自行增减枕芯,调节枕高,可适应不同睡姿,面料亲肤,舒适自然。慢回弹记忆护颈枕:记忆枕头结合力学,人体工学设计,40度仰角,完全符合头颈部的生理曲线。枕芯开放式细胞结构具有极好的透气性,迅速排汗,枕芯内部防潮湿发霉,不产生异味,保证干爽舒适的睡眠!超细纤维枕头:采用高支高密的全棉面料,舒适耐磨,手感爽滑,不易变形。回弹力高,满足您舒适健康睡眠的需要。牛奶羽丝单人枕头:顾名思义这种枕头填充材质为牛奶羽丝棉,它是一种细腻柔滑的超细纤维,经过牛奶短纤维处理,造就了梵雨枕芯独特的手感和质感。茶叶茉莉花清凉枕头:天然竹藤材质具有良好的散热性、透气性、吸汗性,睡卧时肌肤感到特别的凉爽,有天然空调之称。特别是夏季,睡眠时如使用空调一般,十分轻松惬意。我们在市面上所见到的有各种有利于我们睡眠的枕头,根据枕头的材质不同以及造型的不同而有不同的分类。那么,到底哪种枕头有助于睡眠呢?既要符合我们人体工学的原理,又要材质舒适,以上所介绍的几个枕头就是非常不错的,大家可以参考下,睡眠这个可是一个大事情,不容我们小觑!有一个好的精神状态才可以有一番成就哦!

打开APP后继续操作

立即打开