颈椎病什么枕头好？枕头的选购注意！

随着人们生活品质和对健康卫生要求的不断提高，在我们的日常生活中，如何更舒适更健康地生活成了大家最为关注的问题之一，而大家对如何选择更适合更健康的家具用品的关注度也不断提高，今天，小编要和大家探讨的是颈椎病什么枕头好，颈椎病是现在很多朋友都有的问题，那么，颈椎病什么枕头好?接下来，就让小编为大家细细讲解讲解颈椎病应该选择什么枕头吧!注意1、昂贵枕头不见得能睡出健康：事实上，每个人适合什么样的枕头，什么样的床，仍视个人身体的状况，不能轻易相信某一种特性对所有人都有帮助。对于目前市面充斥许多宣称符合人体工学的枕头，但许多是过度诉求，昂贵的枕头不见得可以睡出健康。慎选寝具，才能睡出活力。注意2、高枕无忧：古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。「有些人常常睡觉睡到一半，容易感觉手麻脚麻，很多时候是因为枕头太高了!」颈椎僵硬，也容易造成动脉血管压迫，产生血压上升及脑血管病变。健康的枕头可以维持颈部自然曲线，降低关节肌肉的压力与张力，达到放松效果。注意3、枕头与床支撑脊椎：一般正常站立的情况下，脊椎承受压力最小，但平躺时颈部和腰部为前凸曲线，会呈悬空状态，需有支撑点，否则很容易因为过度伸展造成伤害。「枕头和床正是维持及支撑脊椎的重要关键」特别是40~50岁以上的人，更需要维持正确的睡姿。因老年人容易长骨刺，加上颈椎韧带变肥厚，如果颈部过度后仰，椎间盘一关闭，很容易压迫神经。注意4、填满身体空隙:让脊椎得到支撑力与枕头直接接触的是人体的颈椎部份，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，可知枕头对于人体健康的影响。枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。注意5、枕头影响睡眠与健康:一般人觉得影响睡眠质量的是床铺、床垫等用品，枕头无足轻重?事实并非如此。正确的使用寝具，是可以缓解你一天的疲惫，且长期以来还可以预防因姿势不正确所导致的脊椎侧弯、椎肩盘突出、以及神经的压迫。注意6、重视1/3的人生:人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且…万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康，枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。据颈椎专家之介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成，所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。以上就是小编给大家整理的有关于颈椎病什么枕头好的内容介绍啦，相信大家在看完之后都对颈椎病什么枕头好有了更进一步的了解和认识了吧?小编认为颈椎病应该选择适合的枕头，选择不当不仅不舒服，还可能加剧颈椎病的程度，而且，枕头是我们每天都要接触的，所以，选择一款适合的枕头是很有必要的哦!希望小编的建议能够帮助到大家。

什么牌子的枕头好用

睡觉必须要有枕头，没有枕头在睡觉的时候人们会感觉很不舒服，经常睡不着，第二天起床也会非常的难受。可以说人的睡眠质量是直接跟枕头挂钩，经常抱怨睡不好、睡觉不熟、落枕等等方面问题困扰的人，可能就是因为枕头不好用的关系。在购买枕头的时候，选择一个好用的非常关键，那么什么牌子的枕头好用?现在的枕头真的有很多，让消费者无所适从，不知道选择哪个。什么牌子的枕头好用?为大家推荐几个还不错的枕头品牌，分别为：一、远梦枕头。远梦枕头最大的优点是它的面料，使用全面提花面料，在面料中也添加了一些帮助睡眠的决明子，在睡觉的时候人们会感受到决明子的颗粒在脑袋上，经常移动决明子有摩擦按摩的效果，帮助头部起到血液循环，让人们能够睡得更加舒适。二、恒源祥枕头。恒源祥是著名的家居用品品牌，它的枕头也非常不错，采用符合人体颈椎曲线的凹槽设计，枕头是用珍珠棉为主要填充物，柔软性能好，纯棉的面料更让人躺上去后感觉到非常舒服，枕头里还有决明子药包，帮助人起到深度睡眠的作用。三、适之宝枕头。适之宝推出了冬夏两用双面枕头，在夏天的时候睡凉面冬天的时候睡暖面，满足人们冬暖夏凉的睡觉需求。枕头还采用了第四代黄金睡姿结构技术，就算面对不同人千奇百怪的睡姿，也能够持续睡眠不受影响。四、安睡宝枕头。安睡宝枕头色调高雅，颜色淡淡的眼睛看着非常的舒服，采用优质的纯棉面料，透气吸湿性比较好，能够长期保持枕头表面清爽触感，避免螨虫细菌侵袭，也能帮助有效的防止过敏。五、博洋枕头。枕头表面采用纯天然全面面料，搭配小提花工艺，精美简约又非常的舒服，能够提供独一无二的睡眠体验。枕头弹性比较强，能抗皱耐磨，就算长期使用，也不容易发生变形。什么牌子的枕头好用?买枕头的时候要先看品牌，再看做工，然后再亲自试一试，看看枕头的舒适度、松软度等等，为自己选择一个好的枕头做准备。同时提醒大家枕头高度是可以有很多方面决定，不宜太高也不宜过低，以自己舒服为调整枕头高度的原则，建议枕头高度为8-15cm最为合适。