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明舒云

塑身甩脂机有用吗?

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逝水流年 有用 1

塑身甩脂机挺有用的,它采用运动科学中的平衡侧动,振幅叠加原理,让全身的脂肪运动起来,消耗热量,消除体内围积过量的脂肪,每天您只需使用5—10分钟,相当您慢跑1个小时所消耗的热量,相当于跑步运动30倍的速度燃烧卡路里。

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紫气东来装饰 有用 1

被动运动是指全靠外力来帮助完成的运动,通常要借助机器或他人来完成,运动者自己并不用力。
众所周知,运动是减肥的最好方法,但经常的、规律的、要达到一定强度的运动使很多想减肥的人望而却步。
于是“被动运动”这种所谓的“懒人减肥法”应运而生。然而,被动运动减肥只是虚幻的欺骗而已。
运动之所以能够减肥,是因为运动消耗能量(脂肪即能量)。运动为什么能消耗能量呢?
那是因为在运动过程中,人体肌肉用力收缩并做功,由此产生机械能(用以消耗)。
而被动运动过程中,人体肌肉没有收缩或虽有收缩但未用力,即肌肉没有做功,也就不会产生机械能。
即没有能量消耗。没有能量消耗,当然也就无助于减肥。
当然,有些减肥机构在提供“被动运动减肥法”的同时,还在采用诸如节食或变相节食、少量主动运动、中药、保健品等综合方法.
最终有可能出现减肥的效果——不过,此时“被动运动”只是一个幌子而已,真正起作用的其实是其他方法。
总之,减肥是没有捷径的,少吃高能量食物,多运动,多做家务,多干体力活,少贪嘴多勤快,“管住嘴,迈开腿”才是根本。

合饰装饰 有用 1

我认为甩脂机应该改名为腰部震动按摩机。我在韩国的时候使用过这种按摩机。当你运动完以后或者坐时间长了可以上去震动按摩一会儿。使用后感觉腰部比较放松,舒服,但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉,促进血液循环。但由于身体没有主动运动,不消耗能量和脂肪,对于减肥却没有什么用处。如果甩脂机有用的话,那全身按摩椅效果应该更好.
如果你在找一种神奇的减肥方法,少吃多动就可以。你其实很清楚减肥的真谛,只不过聪明的商家总要诱导你去尝试捷径。
有统计表明,曾尝试过减肥的人,只有2%的人真正成功而且能够保持。而大多数人只是瘦身一段时间,体重降下来了,一旦停止努力,体重又反弹回到原来的水平,甚至可能还超过以前。
判断一种减肥方法是否可行,你只要看:
1.是否可以帮助你更好的主动运动,提高心率和新陈代谢。
2.是否可以帮助你养成好的饮食习惯,选择健康的食品。
3.是否能给你提供减肥瘦身过程中所需的鼓励和支持。
4.是否把副作用和注意事项解释清楚。
5.是否可以长期坚持,并成为习惯。
6.如果每周减重超过1公斤,那么速度应该减缓

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