哪种枕头适合你？

寒头暖足”是古代医家泻实补虚的治疗准则，也是一条养生保健的重要原则。市场上有各种各样的枕头，如此品种繁多、五花八门的枕头，你可别挑花了眼，价格只能作为参考，关键是要做到心中有数，选择最适合自己的。枕头在硬度、高度及弹性方面存在着很多差别，选择时最重要的是要符合个人的需要。过硬的枕头会使头部与枕头接触面过少，压力过大，会令人感觉不舒服。过软的枕头难以保持高度，而且因为过于松软，对头皮压迫面积大，不利于血液循环。根据专家建议，成年人的枕头高度以仰卧时高为15～20厘米，侧卧时高为15～20厘米为宜。少年儿童的枕头以仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半为佳。荞麦枕———存在自有道理荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射。化纤枕———便宜但不实用这是一种普通的人造纤维制成的枕头，它的优势在于易于清洗。由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态，尤其是一些小厂家生产的劣质化纤枕。所以，建议你在选购枕头时，尽量选弹性较好的知名品牌，不要贪图便宜选那种易变形的劣质化纤枕。乳胶枕———除了价格都好乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。乳胶枕是理想的枕头，但价格也较昂贵。羽绒枕———好用但不便清洗好的羽绒枕，应采用较大的羽绒，其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能水洗。保健枕———效果如何听自己的一般的保健枕是将中国传统的中药材结合草料组合而成的药枕，让你在不知不觉的睡眠当中，安神健脑、清凉明目、防病强身。但保健枕是不是真的有效，还要看你自己的感觉。

床头收纳架的种类有哪些？如何进行设计？

现在我们在进行家居装修的时候，有些家庭喜欢在床头设计一些收纳架，这样的话，我们可以把一些东西收纳起来，可以有效的保持卧室里面的居室环境更加干净整洁一些，但是我们知道床头收纳架它的种类和样式有很多，我们在设计床头收纳架的时候，如何设计会比较好一些呢?这些也需要我们来了解，下面我们来为大家介绍有关于床头收纳架如何来设计。床头木板分层收纳1、床头收纳技巧：卧室靠床的墙面采用开放式的搁架设计，让空白的墙壁即时改观，房间里的层级更加丰富，在搁架上放置一些具有观赏效果的花盆或一些小物品，既能收纳也可以对整个空间起到装饰作用。2、床头收纳技巧：与红色背景墙完美融入的白色搁板，时尚简约，整齐放置相框，这样的小收纳空间也很实用。3、床头收纳技巧：很多人喜欢在床头放照片，相框一般只能装一张照片，而且还要占用桌面空间。这种安装在床头墙面上的搁板，大大提高了照片的摆放展示能力。你随手记录的电话号码以及便签都能放在这里，防止丢失。4、床头收纳技巧：简单几块隔板组合成了一个实用的置物架，将各类小物品收拾得妥妥当当，既利用了卧室床头空置的墙面空间，又起着美观墙面的作用。床头吊柜收纳1、床头收纳技巧：主人的卧室延续了简约的基调，为了在有限的卧室打造整洁的环境，在床头空间安置吊柜进行收纳，这样卧室虽然小，可是多出来的杂物被收到柜子里，仍然能保持整洁。2、床头收纳技巧：赖床一族在床上可以做一切事情，吃饭、听歌、看书等等。单纯的床头柜好像已经无法满足需求，多层吊柜将物品分类，即使寸步不离也能将一切尽在掌握。3、床头收纳技巧：简约风格的白色吊柜将床头围绕起来，大容量的柜体空间可以分类收纳杂志、钱包、笔记本等物品，寻找和拿取都更方便。4、床头收纳技巧：利用床靠墙的墙面空间，安置吊柜，不仅节约了地面的空间，还可以将物品都收纳其间，对生活也不会带来不便之处。创意床头收纳1、床头收纳技巧：床架上有两个升起的平台可以在上面摆放除了水杯以外的小物品，方便放取，即使再懒的人，也可以通过这样的收纳装饰，把生活变得井井有条，充满动力。2、床头收纳技巧：带有轮脚的桌子能够横跨1.8米宽的大床，作为早餐台或者是临睡前的工作台都很好。工作需要的电脑和电话不用再放在地板上或者是拥挤的床头柜上。桌板能够来回移动，放在床尾或床头，不会影响上下床，还节省空间。3、床头收纳技巧：这个卧室的主人在收纳方面非常的有心得，就近原则，在床头定制了一个收纳柜，用来收纳枕头等物品，这样就能保持床上的整洁了。4、床头收纳技巧：如果卧室的空间不大，不适合安置大的梳妆台，可以选择一种小型的、安置在墙上的梳妆台，一样具备收纳功能的小抽屉，而且还可以让卧室看起来更加精致、简洁。以上我们为大家介绍的是关于床头收纳架如何装修与设计的相关问题，对于这方面的问题我们应该有了一些了解吧，我们知道床头收纳架在我的生活里面也是比较常见的，当然这也是一种装修的设计风格，而且这种风格也是比较实用的，在我们的家庭里面，如果我们需要进行这种装修设计风格的话，也可以选择这种方式也是非常不错的。