办公室空调太冷怎么办？五种方法解决白领烦忧

大部分公司在夏季的时候都会开空调，在空调的环境下工作员工才能够静心，不会因为外界的温度高而导致自己心里忽上忽下，没有心思放在工作里。办公室开空调是很好，但是有些人却发现在办公室开空调的时候，温度往往会很低，在这里面的人是可以彻底的感受到寒冷，有些员工甚至冷到瑟瑟发抖。那么，办公室空调太冷怎么办?办公室空调太冷怎么办提高空调气温或者远离空调。如果办公室人员不算太多，也没有人员特别提出很热，而且大家都比较好沟通，最好的解决办法便是调节空调气温，打到一个适宜的温度，一般而言，不要低于26度最佳。如果有人需要第一点的温度，自己也是笔记本办公，可以搬到一个距离空调较远的地方办公。放一件外套在办公室。如果不能改变环境，那就改变自己。上班的时候记得带一件外套，长期放在办公室。一旦感觉比较冷了，就把外套穿在身上，或者直接盖在腿上。注意保护好自己的衣服，免得丢失即可。尽量避免穿短裙短裤。上班尽量避免穿短裙短裤，女性腿脚一定要注意保暖，长裤情况下人体感觉其实是比较适宜的。如果工作有需要，如见客户、出行等等。可以备一身职业的衣服，必要时再套上，毕竟健康是自己的，是一辈子的事情。多喝温开水。身体感觉冷，那就只有注入热来平衡，最好的办法便是喝温开水。办公室一般都有烧水壶或者打水的地方，自备一个水杯，尽量多喝喝温开水，给身体增加热量。另一方面也促进皮肤的保养，是很不错的选择。多到室外走一走。办公室里面冷得不行，其实外面还是热得不行。不要一整天窝在办公椅里面，对身体不好。感觉冷了，出去外面走一圈，改变皮肤表面的温度。这样做不仅可以调节大脑活动，更可以缓解视力疲劳，一举三得。女性长期吹空调要注意哪些一、室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。二、空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。三、空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。四、如果有风湿病患者，就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低，而感到关节疼痛，因此常被戏称为「气象台」，意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时，皮肤及肌肉的血管会收缩，肌肉也会痉挛，很多人会觉得不舒服，甚至引起深部肌肉、关节等的疼痛。办公室空调太冷怎么办?文章中介绍的几大方法都是在夏季办公室空调开太低的时候员工可以借鉴使用的，特别是对于女员工而言，长期处在空调的环境中对身体非常的不利，必须要能够懂得改善的方法，不然因吹空调而留下各种妇科病及麻烦了。不管是在任何的空调环境中，多给自己进行保暖总没有错，希望大家能够了解相关的知识。

室内甲醛超标怎么办？

一提起甲醛我想大家都比较讨厌吧!因为甲醛是一种对人体伤害极大的物质，但是这种物质却经常出现在我们的日常生活之中。甲醛的含量一般在装修完房子的时候是比较高的，特别是使用一些乳胶漆或者是涂料之后甲醛的味道更为浓。那么大家知道室内甲醛超标的时候怎么进行处理吗?今天小编就好好给大家介绍一下甲醛超标应该怎么办吧!甲醛的危害甲醛在室内达到一定浓度时人就有不适感，大于大于0.08m3的甲醛浓度可引起眼红、眼痒、咽喉不适或疼痛、声音嘶哑、喷嚏、胸闷、气喘、皮炎等。长期接触低浓度甲醛会引起头痛、头晕、感觉障碍、免疫力减低，并出现瞌睡、记忆力减退或神经衰弱、精神抑郁;慢性中毒对呼吸系统的危害也是巨大的，长期接触甲醛可引发呼吸功能障碍和肝中毒性病变，表现为肝细胞损伤、肝辐射能异常等。甲醛来源家具中的纤维板，大多是使用脲醛树脂热压而成，脲醛树脂就会释放甲醛，尤其是新装修的家庭，甲醛释放可能延续一年甚至数年。实木家具中，木头在储藏时，为了防腐，可能会喷洒甲醛。新买的衣服和布料中也可能有甲醛，因为为了防皱和让染料更好的上色，会使用一些含甲醛的助剂，也会释放。还有，涂料墙纸中，会使用含有甲醛。室内甲醛超标怎么办第一：室内经常开窗通风，保持通风对流，因为室内外洁净的风会把室内家居不断释放的甲醛带出室外，最有效的降低室内甲醛和其他污染物的浓度。第二：在室内的一些角落中或者是家具上放置一些活性炭的固体，这些固体具有很好的吸附性，可以有效的吸附空气中的甲醛等有害物质，还比较经济实惠。第三：在室内多养殖一些植物，植物有净化空气的功能，像吊兰、绿萝、常春藤等植物都是不错的吸附甲醛的能手，不过植物的吸附能力比较有效，所以只能起到辅助的作用。第四：光触媒除甲醛，光触媒是通过光的作用可以将空气中的甲醛进行分解，分解成无害物质，像光触媒木质精油不仅可以去除木质材料中的甲醛，还可以起到保护的作用。关于甲醛超标的解决方法小编已经给大家介绍的差不多了，大家应该好好地去了解了解，争取把这些方法给掌握了。甲醛这种物质虽然对人体有害，但是我们却无法避免，因为产品的生产技术有限，在一定程度上还是无法避免甲醛的存在，所以我们在平时应该多多注意，多去学习一些去除甲醛的方法，像一些水果去除法，植物去除法和其他的一些方法大家都可以学习。