颈椎病什么枕头好？枕头的选购注意！

随着人们生活品质和对健康卫生要求的不断提高，在我们的日常生活中，如何更舒适更健康地生活成了大家最为关注的问题之一，而大家对如何选择更适合更健康的家具用品的关注度也不断提高，今天，小编要和大家探讨的是颈椎病什么枕头好，颈椎病是现在很多朋友都有的问题，那么，颈椎病什么枕头好?接下来，就让小编为大家细细讲解讲解颈椎病应该选择什么枕头吧!注意1、昂贵枕头不见得能睡出健康：事实上，每个人适合什么样的枕头，什么样的床，仍视个人身体的状况，不能轻易相信某一种特性对所有人都有帮助。对于目前市面充斥许多宣称符合人体工学的枕头，但许多是过度诉求，昂贵的枕头不见得可以睡出健康。慎选寝具，才能睡出活力。注意2、高枕无忧：古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。「有些人常常睡觉睡到一半，容易感觉手麻脚麻，很多时候是因为枕头太高了!」颈椎僵硬，也容易造成动脉血管压迫，产生血压上升及脑血管病变。健康的枕头可以维持颈部自然曲线，降低关节肌肉的压力与张力，达到放松效果。注意3、枕头与床支撑脊椎：一般正常站立的情况下，脊椎承受压力最小，但平躺时颈部和腰部为前凸曲线，会呈悬空状态，需有支撑点，否则很容易因为过度伸展造成伤害。「枕头和床正是维持及支撑脊椎的重要关键」特别是40~50岁以上的人，更需要维持正确的睡姿。因老年人容易长骨刺，加上颈椎韧带变肥厚，如果颈部过度后仰，椎间盘一关闭，很容易压迫神经。注意4、填满身体空隙:让脊椎得到支撑力与枕头直接接触的是人体的颈椎部份，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，可知枕头对于人体健康的影响。枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。注意5、枕头影响睡眠与健康:一般人觉得影响睡眠质量的是床铺、床垫等用品，枕头无足轻重?事实并非如此。正确的使用寝具，是可以缓解你一天的疲惫，且长期以来还可以预防因姿势不正确所导致的脊椎侧弯、椎肩盘突出、以及神经的压迫。注意6、重视1/3的人生:人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且…万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康，枕头的作用就是在睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。据颈椎专家之介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成，所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。以上就是小编给大家整理的有关于颈椎病什么枕头好的内容介绍啦，相信大家在看完之后都对颈椎病什么枕头好有了更进一步的了解和认识了吧?小编认为颈椎病应该选择适合的枕头，选择不当不仅不舒服，还可能加剧颈椎病的程度，而且，枕头是我们每天都要接触的，所以，选择一款适合的枕头是很有必要的哦!希望小编的建议能够帮助到大家。

电热护颈种类及作用原理介绍

什么是电热护颈?电热护颈是一种利用磁场和电能进行按摩的一种颈部按摩器，电热护颈的设计和u型枕头是非常的相似的，里面一般会安装一些按摩仪器。电热护颈的价格会比较贵，但是也会根据品牌进行划分价格。一些采用了电磁原理的会贵一些，因为技术更加的先进。那么大家知道电热护颈的分类和作用原理是什么吗?下面，我们来看看电热护颈的介绍。一、护颈种类1、通常保暖护颈：绵、羊毛制成的护颈。2、加磁石护颈：强化磁疗效果。3、自发热护颈：如远红外护颈，电气石护颈。4、电热护颈：采用碳纤维远红外线作为发热体裁，因为碳纤维在预热后会产生8-15微米的紫外线光波，被医学界称为‘生命之光’，对人体有辅助健康的效果!二、挑选要素护颈的种类很多，挑选时一定要考虑自身的需要，从以下几点加以评价。1.保护目的是颈部还是肩膀?前者需要购买高位护颈，后者需要购买低位护颈。患有颈椎疼痛的患者需要购买高位护颈，而产后女性往往需要保护颈椎，这时候低位护颈反而更好。2.通气透汗性如何?这一点非常重要!大多数的人需要护颈，不仅仅用于冬季，还用于夏季，而这时候，护颈材质的透气性就体现出来了。3.是否具备防滑性防止护具移位?质量不好的护颈穿在身上后，稍有运动就开始移位歪斜，在身上拉拉扯扯不好受。4.材质是否轻便纤薄?社会追求时尚，沉重厚实的护具已经成为过去式。只有纤薄贴身的护颈，才能显示靓丽身形!5.是否具备附带功能?如是否具备可以装入发热片的小袋，有的话，那么冬天可以使用，而夏天可以清空。三、作用原理好的护颈不仅可以固定颈部、保暖、还可连续释放远红外、负离子。并给人体带来了微电流的热电刺激效应。能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。产品安全，使用方便，作用持久。四、适用范围护颈适用于颈椎病、产后保护、颈椎劳损、胃寒、痛经、身体畏寒等症的温热理疗！以上，就是电热护颈的作用原理和其他介绍。我们选择电热护颈的时候要根据自己的需求去选择种类，不同种类的电热护颈的作用是不一样的。有一些电热护颈是具有调整和治疗作用的，有一些是为了舒服和按摩。如果是有颈椎病的患者，最好是选择一些针对性治疗的电热护颈。如果只是平时按摩使用，选择一些电能和电动的电热护颈就足够了。