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许高歌

护腰靠垫软一点好还是硬一点好?

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嫣然一笑_4964 有用 5

你好,要依据体型的大小和轻重选择护腰靠垫,一般来说,大部分人适合中等硬度的,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别护腰靠垫。体重超过80kg的人应选择“加硬”护腰靠垫。
希望可以帮助到你。

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RyX_7004 有用 2

其实这个取决于个人的喜好吧,并且还有更加个人状况,太过坚硬的靠垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松,但是太软的话,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲。

jierou 有用 2

靠垫的厚度要合适。不能太薄太软,这样起不到托起腰部的作用,也不要太厚太硬,太厚可能会造成腰椎的过度前屈,而太硬则会硌得人难受。在挑选时可把靠垫试放在腰后,如果垫十分钟后仍然感觉很舒适,则这个厚度是适合的,如果感觉到腰背疲劳甚至疼痛,则说明这个靠垫不合格。再有,本身已患有腰椎间盘突出及腰椎管狭窄的人,更要注意靠垫的舒适性。

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