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邬淳美

婴儿什么时候才能用枕头

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宝宝出生了,你也许给宝宝准备了枕头的,知道宝宝需要什么样的枕头吗?其实我告诉你,一岁之内的宝宝都不需要枕头的,想知道为什么吗?
成年人需要枕头,是因为成年人的脊柱有4个弯曲的部位,呈双S形状,第一个弯曲就是颈椎那里。当我们的颈部维持在这个弧度的时候,是最自然,也是呼吸最畅通的。白天清醒或站或坐的时候,颈部的肌肉的力量会帮助我们把头部固定好,保持呼吸道的畅通。
宝宝不用枕头的原因,也在于颈椎的这个弯曲。人体脊椎的双S形状并不是天生的,而是后天慢慢发育来的。宝宝出生的时候,脊椎是很简单的一个C型,当他开始学会抬头、坐、站立、行走之后,脊椎才会慢慢的转变成双S的结构,这是他成为万物之灵的责任感表现之一。
在颈椎弯曲结构形成并固定的整个过程中,宝宝的呼吸道也会随着颈椎发生变化。在颈椎弯曲形成之前,宝宝直接躺在床上的时候,呼吸道就是自然状态,不需要枕头来支撑他的颈部。如果使用枕头,反而会导致睡眠时候的颈椎变形,呼吸道受到压迫,呼吸不畅,甚至发生窒息。
宝宝在学会抬头之后,颈椎才开始有一点变化,这种变化在宝宝学会长时间保持坐姿之后,会更加明显,一直延续到宝宝学会走路以后。因此在宝宝学会坐之前,给宝宝枕头只会适得其反,让他睡的更不舒服。这就是为什么很多爸爸妈妈买了不便宜的各种工程学婴儿枕头之后发现,自己宝宝反而翻来覆去更睡不踏实了。
另一个不能太早给宝宝枕头的问题,是枕头会是一个造成儿童窒息猝死的重要因素。根据CPSC(美国消费品安全委员会)的统计,美国一年平均约有32个儿童是因为枕头相关问题而死亡。主要是宝宝睡眠时呼吸道被枕头堵住,而本身没能感知或者无力将自己移开,最终造成窒息死亡。
这就是为什么大部分美国儿科医生对于枕头和厚被子都比较反感,大部分医生都要求1岁以内的宝宝不能使用枕头,有些给出的年龄限制甚至是2岁以内。
对于枕头的使用,我们的建议是,1岁以下的宝宝,都不需要用枕头,这样又舒服又安全。1岁以上的宝宝,如果没有枕头也睡的很自然很舒服,也没必要马上给枕头。

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3个月内的宝宝不建议用枕头,宝宝3个月后脊柱颈段出现向前的生理弯曲,为了维持睡眠的舒适度,可以给宝宝用小枕头,但高度以3-4厘米为宜,并要根据发育状况调整枕头的高度。尽量选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的枕芯。

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月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝,也不是能用加高枕头的办法可以解决的,应让他右侧卧,把上半身垫高些,推荐那个阿兰贝尔宝宝专用枕头也可以。
为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在生后根据情况1个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节,但不应超过4厘米,宝宝到3个月会抬头时,脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后,脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走,脊柱腰段出现突向前面的腰曲,所以从3个月后,脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适,就应该开始用枕头了。
婴儿枕头的高度3-4厘米左右,儿童则为6-9厘米。

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专题 婴儿什么时候用枕头,小编为你支招

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导语:枕头是我们睡觉的时候必不可少的一种物品,很多朋友如果没有使用枕头的话,第二天起床的时候就会感觉头痛头晕,十分不舒服。而很多婴儿在出生之后很长的一段时间里不会用到枕头睡觉。于是,就有读者朋友们发问了,婴儿到底什么时候需要用到枕头呢?下面这篇文章就来为大家介绍婴儿到底在什么时候用枕头,希望可以帮到那些刚当上妈妈的读者朋友们。我们常常把1岁以内的新生宝宝称为婴儿,这个年龄段的宝宝这是需要悉心照顾的。我们所要为大家介绍的内容也是围绕这一年龄段婴儿的特点做展开讲述的。婴儿使用枕头的时间婴儿使用的枕头一般在5个月到1岁之间就应该开始使用枕头了,这个时间段内,婴儿的脑部正处于发育的状态,发育不好就会造成婴儿的智力下降。因此在这一时间段之内,婴儿的睡眠尤为重要。所以在这一时间段内,婴儿睡眠的时候就应该选择使用枕头来保证睡眠质量了。当然,这是对大多数的婴儿而言的使用时间,如果自己的婴儿在睡眠的时候经常地醒来,表现出十分不舒服的样子,那么这个时候就需要为婴儿的脑袋下面垫上枕头,使婴儿能有一个良好的睡眠。所以,婴儿使用枕头应该从5个月大开始,最晚不能超过一周岁。婴儿枕头的高度怎么设定婴儿使用枕头的高度也有要求,具体的高度要随着婴儿的年龄来设定。当婴儿在0到3个月大的时候,这个时候的婴儿的脑部正处于发育的状态,而且这一年龄段的婴儿的脊柱是直的,与脑部处在同一直线上,所以刚开始的时候,婴儿并不需要枕头。随着婴儿脑部发育与脊柱的生长,慢慢地就需要使用到枕头,在婴儿三个月大的时候,需要稍微的垫一下头,大概只需要1cm高的枕头就可以了;当婴儿成长到1周岁的时候,这个时候的枕头高度需要达到5cm的高度即可,这一高度刚好可以使婴儿的脑部与脊柱处在同一高度上,有利于婴儿的睡眠与身体的正常发育,促进脑部的血液流通,提高婴儿的智力;到婴儿长到2~3周岁的时候,这个时候枕头的高度应该设定到10cm左右,这个高度能够保证婴儿的睡眠质量。随后的枕头高度应该逐渐增高。婴儿使用枕头的材质要求婴儿枕头的材质也有着重要的要求。婴儿枕头的表面的布料应该使用那种柔软透气、轻便、吸湿性好的布料,而内部的填充物则应该使用灯芯草、荞麦皮等没有副作用的枕芯,如果有需要的话,可以选用茶叶、绿豆皮、竹菇等透气性好的材料,这样能够有效地防止婴儿过敏。另外,婴儿的枕头应该勤加清洗,防止婴儿患上皮肤病。

婴儿什么时候枕枕头,可大有学问

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现代人的生活方式就是学习、工作、然后结婚生子,这是大众的生活规律,当家里有新生儿降生的时候,家里的氛围就变得特别愉悦,对于刚出生的婴儿,也是要吃饭睡觉的,但是睡觉要不要枕枕头呢,这是一个值得大家思考的问题,很多人都不是很注意,以为这只是小事,其实事实上,婴儿枕枕头是很有讲究的,为了孩子的身体健康,要在合适的时间段枕枕头。在正常情况下,刚出生的0-3个月的婴儿是不需要使用枕头的,如果枕枕头不利于新生儿正常发育,这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然地处于同一平面上。因此新生儿如果不用枕头睡觉,也不会因颈部肌肉紧绷而引起“落枕”。而且,小婴儿的头部较大,几乎和肩部处于同一宽度,侧卧也很自然舒适。相反,如果头部被垫高了,反而容易形成头颈部弯曲,影响新生儿的呼吸和骨骼生长,甚至可能发生意外。婴儿(3-12个月):当宝宝长到3~4个月会抬头时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1cm高的枕头。由于宝宝十分会流口水,选择一个易清洗的枕头,也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。有过敏体质的宝宝最好每年换一两次枕芯,保持枕头的清洁、干爽、无异味,以免引发一些过敏性疾病,皮肤病。至于表布的材质应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质,枕头填充物可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填,也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯,以免太闷、不透气使宝宝过敏。劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作,而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。孩子长到6~8个月开始学爬、学坐时,他的胸椎开始出现向后的生理弯曲,同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3~4cm厚的枕头。由此我们可以看出来,刚出生的婴儿在什么时候枕枕头,是有一定的科学道理的,希望家里有宝宝的朋友们,尤其是父母,要根据自己宝宝的年龄决定要不要给他枕枕头以及枕多高的枕头,只有注意好这些细节问题,孩子将来不容易得颈椎病或者落枕。不光是枕枕头的问题,刚出生的婴儿饮食、睡觉、活动等各方面都要照顾好,这样的话,孩子才能健康的成长。

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