什么床垫对人睡眠好 床垫选择方法

床是一个家庭里面非常重要的家具，床给用户提供休息的场所，一张舒适性好的床可以提高人体的睡眠质量，让身体和心情都得到最好的放松。床的性能主要是由床垫来决定的，床垫的种类有很多，每一种材质的舒适性和特点都不一样，劣质的床垫在会私用一段时间以后就容易变形，对人体的健康非常的不利，而且还会影响睡眠的质量，下面介绍几种对睡眠有帮助的床垫材质和床垫的选择方法。弹簧床垫说到弹簧床垫，我首先想到的便是它的弹性和柔软性，顾名思义，弹簧床垫的承托力较佳，它的透气性也很强，而且它的价格还算可以，适合低中高消费者的需求。其实在购买的时候，还需要注意的就是床垫的包层面料，和缝纫的质量，那也是影响床垫的性能的元素之一。加棕床垫其实，棕床垫有着中国传统的历史，在宋朝就开始有了山棕床垫，棕床垫一大特点就是相对比较硬，可以防潮防湿，它的通透性比较的强，另外还可以冬夏两样使。同时，棕床垫拥有超高的保健功能，非常适合喜欢硬点的老年朋友和正在发育中的儿童等，一般，棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理，健康环保而且非常地耐用，是大众家庭的首要床垫选择。乳胶床垫乳胶是天然的材质，取自于橡胶树的汁液，是非常的珍贵;而且，乳胶床垫中的乳胶产品生产的时候是最少也要一天到一天半的时间，用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强，最重要的是可以满足不同体重的人的需求，可以很好地适应消费者的各种睡眠的姿势，可以矫正睡姿不好的功能，还有杀菌清毒的效果，没有噪音，有效给睡眠者更优质的睡眠。床垫选择方法选购床垫的时候一定要使用方法来测试床垫的好坏与舒适度。观察床垫是不是平整，均匀。拿手摸摸质感，做在上面感受一下弹性和舒适度，一定要选择不能太硬或者太软的床垫。另外坐上去的时候会有弹簧的声音，如果是咯吱咯吱响的，那就不要选，因为这样的是生锈了的。可以问问床垫有没有异味，这样可以判断出床垫的材料是否是好的。上面几种材质都是比较常见的，价格也都不是很高，可以根据自己的需要选择。弹簧床垫是最大众化的，一般家庭使用的都是弹簧床垫，好的弹簧床垫可以使用很长的时间也不损坏，性价比是非常的不错的。棕床垫对人体的骨骼有很多的好处，特别适合青少年或者是儿童使用。乳胶床垫的舒适性很高，但是价格要比其他的材料要高一些。

你睡的床垫真的适合你吗?

一觉醒来，你有没有觉得身体不适，伴有腰酸背痛呢?如果你身体健康、睡前又没有疲劳不适，那么这可能表示你与床垫并不适合，需要另择睡眠“伴侣”了。既然床垫能影响你的个人健康，你更有三分之一的人生与床垫作伴，选择床垫的事你又怎能掉以轻心呢?面对睡眠這人生大事，小编跟大家八一八床垫哪些事儿，一同选择合适自己的床垫吧!弹簧床垫性价比高现时市场上普遍有四种床垫分类，分别为棕榈、弹簧、记忆海棉、乳胶床垫，针对其性能特点，各有优、缺点。综合四者比較，弹簧与乳胶床垫性能较佳，但由于乳胶床垫造价较贵，弹簧床垫性就有价比高的优势。“复合”床垫符合市场需求床垫的类型众多，记者在走访卖场的过程中发现，更多床垫以“复合”形式存在，即有乳胶和独立弹簧兼容、记忆棉和独立筒结合的床垫、弹簧棕榈床垫等，将两种乃至两种以上的材质恰当兼容于床垫之中，这样的床垫通过弹簧保证了其良好的支撑和稳定性，又以乳胶与记忆棉等物料保证床垫的舒适度。总结发现，全乳胶与全记忆棉床垫价格普遍从万元起跳，“复合”床垫能为消费者在选取乳胶或记忆棉等价格较高的床垫中，提供有更多样的选择。少年、老年人选硬床垫青年人选软床垫认识了各床垫的性能后，消费者能按个人需求购买合适自己的床垫。发育中的小孩、老人和腰有毛病的人应该选择偏硬型的床垫，如棕榈床垫、乳胶密度在80-85的乳胶床垫;中年人可选择软硬适中的床垫;青年人则可选择较柔软型的床垫，以舒缓运动量较大造成的压力。另外，业界提醒消费者，如果体型偏瘦削型人士，不宜选择过硬的床垫，以免影响腰部健康。我们可以通过简单的步骤，检测床垫的软硬度是否适合自己。首先平躺在床垫上，将手伸向颈部，腰部和肾部与大腿之间这三处明显弯曲的地方，如没有明显空隙，则为佳，然后再侧躺，以同样的方法测试身体凹陷的部位和床垫是否没有空隙则可。市场上有价格各异的床垫，从千元至万元等，消费者切勿单纯从价格或别人经验来选购床垫，应该先了解各床垫的性能特点、亲身试躺、检查床垫的材料成份标签，到有信誉的店铺中购买，這才能买到合适自己又优质的床垫。