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蒋奥维

请问一般枕头的尺寸是多少?

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回忆产生共鸣 有用 1

你好。一般枕头的话就是48cm*74cm*11cm这个样子,我用的乐休药方枕是那种凹槽型设计的,尺寸是57cm*37cm,高度是根据自己情况调节的。

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答题的乐趣 有用 1

一般枕头的话就是48cm*74cm*11cm这个样子,我用的乐休药方枕是那种凹槽型设计,尺寸是57cm*37cm,高度是根据自己情况调节的。

北吧 有用 1

40*80高度一般10到15
枕头长宽比2:1益健康
据新华社电德国专家近日发现,该国传统的80厘米×80厘米的正方形枕头并不能够使人放松地睡眠,反而会导致睡眠者肩部和颈部肌肉紧张。
德国耶拿大学整形外科和特别整形外科主治医师延斯·安德斯在该国拜尔布伦市出版的今年第6期医学杂志《ApothekenUmschau》上撰文指出,长宽各为80厘米和40厘米且内部填充物结实的枕头比较好,因为这种枕头可以为头部提供支撑,并确保脊柱能够保持其自然形状。
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专题 枕头的一般常识

枕头的一般常识

一、枕头的作用一般人们认为,枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物,而从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,单从侧面看是具四个生理弯曲的曲线,为了保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠是正常生理活动,人们睡眠时采用枕头。二、枕头的构造枕头一般由枕芯和枕套两部分构成。枕芯需要填充材料,使枕头在使用时保持一定的高度,目前枕头市场上填充材料多种多样。中药材及野生植物自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料,传统中医认为:中药材料作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力,发挥它们分别具有的不同功效,可以起到保健身体甚至治疗疫病的作用。尤其是决明子、蚕砂等阴性中药材最为符合“凉头热脚”的中医理论。茶叶是古往今来枕芯的传统填充材料,采当年高山茶叶效果更佳。根据记载,茶叶被人类发现以来,最初只是药用。随着科学研究深入,茶叶的医疗保健功能得到进一步的挖掘,现代科学研究表明:茶叶中含有500种对人体有利的成份。所以它们也是古往今来最流行的枕芯材料。按照中医的养生之道,枕头使用最为讲究枕芯的高、低、软、硬及透气度。三、枕头的使用指导1、枕头的合理高度“高枕无忧”观点危害极大。按照科学应该是“高枕有忧”,北京医科大学教授李志光主任介绍说,睡觉时维持颈椎的正常生理状态,才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人本一起放松、休息。正常人睡高枕,会使颈椎生理状态改变,使颈部局部肌肉过度紧张。久而久之,会发生颈肌劳损,气道、神经、血管受压迫,落枕、颈椎病,脑供血不足等引起一系列症状(颈、肩、臂的麻痛,听力、视力的下降、咽干、鼻鼾等)。睡低枕同样也不利于健康,受重力的影响睡低枕时,脑部血液相对增加而出现头涨、烦躁、失眠等,对高血压、动脉硬化病人尤其有不良影响。一般来说,患有高血压、心脏病、哮喘的人需要睡稍高一些的枕头;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。但根据医学调查,健康人在8小时睡眠中姿势变换约20-45次而且有一半的姿势在不到5分钟变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧。所以说枕头高度因人而议,与胖瘦、肩宽,脖子的长短有关,并无一定标准。但是一般人的睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。2、枕头的合理硬度一般来度,较硬些的枕头有益于人体健康,但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少,局部压力过大,使人感到不舒服,在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者疼痛等症状;太软的枕头难以保持枕头的高度,并且因为过于松软对头皮压迫面积大,不利于血液循环,同时也存在透气性能的问题,不能保证睡眠时头部皮肤充分呼吸,仰卧时可以引起窒息的安全隐患。3、枕头透气性和弹性枕头的透气性和弹性主要对于软体枕芯材料的枕头而言,因为其他填充材料如决明子、蚕砂、竹炭、茶叶等大都可以保证枕头的透气性良好,没有弹性也不会塌陷。依据医学调查,仰卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例,透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅,从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题。4、头枕的合理位置睡觉时头部在枕头上的合理位置是非常重要的,一般讲,头部最好放在枕头的中央靠上位置这样是可以稳定睡眠姿势避免夜间频繁转换睡姿造成落枕等;二是可以让颈部有一定的承托力,保持身体正常的生理曲线。如果采用的是没有弹性的枕心材料,可把枕头中间压扁,颈部着枕处垫高,使颈椎既不能前屈,也不侧弯,保持适当的后伸位,这样早晨起来才不会颈椎酸痛。四、枕头的保养同为床上用品,人们通常中注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套,却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知,每晚睡觉时,枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”,加之人睡觉时,呼出的不纯净气体大量地渗入,成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是“治标不治本”,枕芯内的污秽气息却不能除掉,所以枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。尤其应当注意的是,倘若是呼吸道、消化或头部皮肤的卫生盲区。还会将细菌和病毒污染于枕芯内,有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以枕头要经常晾晒消毒,保持卫生,有条件的家庭,除多晾晒枕头外,还应该经常更换枕芯,按照医学专家建议枕芯至少每两年更换一次,每周晾晒一次。

【健康的睡眠】双人枕头尺寸和介绍

【健康的睡眠】双人枕头尺寸和介绍

床上用品在每个家庭里都会用到,而双人枕头就属于床上用品中的一种,顾名思义,所谓双人枕头就是两人共处的一个枕头,因为大多数都是夫妻两人共用,所以也被叫做夫妻枕头。接下来就让小编带你了解一下浪漫的双人枕头尺寸吧。双人枕头的填充物多数都是天然香草,很多时候除了把它作为枕头使用,还经常用来做床上的靠垫。它主要的类型有三种,除了普通的还有波浪造型的和凹槽颈椎承托的。双人枕头尺寸很多人挑选双人枕头的时候,都会选择比较长一点尺寸的,包含着夫妻两人同床共枕,爱情长长久久。市面上双人枕头的宽大多数都是0.45m,长比较多的是1.2m和1.5m这两种,比较长的有1.6m和1.8m的,所以尺寸比较常用的就是120*45cm和150*45cm。在选择双人枕头的时候也要结合床的尺寸来考虑,尽量不要选择比床的宽还长的枕头。双人枕头的产品介绍1、远梦家纺决明子双人枕头40030021双人枕头尺寸:120*45CM/150*45CM这款决明子双人枕头采用了全面面料和优质纤维棉填充物,不仅柔软舒适,在吸湿透气性能方面也不错,并且有利于保持枕芯内部的干爽;根据人体工程学设计的决明子双人枕头尺寸合理,还能托住你的颈椎放松你的大脑,让你的颈椎在无形之中受到保护,促进血液循环,让你轻松面对每一天。快乐梦想蚕丝双人枕头KM43M2、双人枕头尺寸:120*48CM/150*48CM这款双人枕头采用的70%棉和30%粘胶的面料,使用时能够感受到来自棉花的天然柔和,而且不会刺激皮肤,无异味、无污染,这款蚕丝双人枕头的品牌标志采用的是精致的蝴蝶烫钻工艺,看上去简洁、美观、大方;从蚕丝双人枕头的包边设计也可以看出这款枕头精致大方的做工,看上去显得很有档次。枕头高度与健康现在市场上的枕头有高有低,那么,很多人就有疑问枕头的高度对我们的身体会有影响吗?其实如果我们睡觉不用枕头或枕头太低,仰卧睡的时候就会向后仰,导致脖子得不到放松,压迫气管,呼吸就会受到影响,人就容易打开嘴来呼吸,产生打鼻鼾和咽喉不舒服。如果枕头太高,脊椎不能正常地弯曲,就容易引起脊椎的病患,比如颈痛,肩酸,头晕等。最适合人体睡眠枕头的高度就是6-10厘米,在这个范围之内人才能达到较好的睡眠。双人枕头的好处双人枕头是根据新婚夫妇来设计的,担任枕头使用起来有一定的局限性。二双人枕头就完全结局了着些局限性。可以作为床上的双人靠垫使用,按照造型分为普通型和凹槽颈椎承托型,另外一种是波浪造型的双人枕头。枕头的高度一般是因人而异的,做到彻底放松身体,仰卧最佳的枕头高度在8-15cm,枕头太高,无论是什么姿势睡觉会影响睡眠,不能保持颈椎正常的前凸弯曲,反而会向后,这就会加重颈椎负担,而且还可能有颈部僵硬的现象。枕头太低会引起面部和脸部浮肿。双人枕头什么牌子好富安娜:富安娜是旗下拥有馨尔乐、圣之花、酷奇智、VERSAI、富安娜的奢华知名品牌,体现了一种华贵,典雅的格调。富安娜的双人枕头拥有精湛的工艺,高档的面料以纯棉为主,拥有柔软的质感,独特的款式,精致的绣花,布副完全是整幅的面料,没有一点拼版布,具有防螨、抗菌、护颈等保健功效。此品牌的双人枕头较适合追求生活高质量高品质的中高收入家庭噢。水星家纺:水星家纺的双人枕具有良好的蓬松性,抗压性,耐皱性和回弹性。价格较亲民。恒源祥:从2012年起,恒源祥家纺推出了恒源祥、悠诗澜、感官睡眠等系列品牌。正式启动了感官睡眠的研究项目,是恒源祥的一大创新,而他们的双人枕头也秉承这一项目理念,以羽丝绒,决明子,蚕丝,荞麦等为枕芯的植物保健枕深受群众欢迎。上面的内容就是小编为你整理的双人枕头尺寸内容,挑选枕头的时候还是要根据自身的需求来挑选,希望上面的内容能为你起到帮助。如果你想了解更多内容,就继续关注我们的网站吧。

床头柜子尺寸一般是多少  床头柜子选购的要点分析

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床头柜,顾名思义就是一种摆放在床头的柜子,床头柜可以帮助收纳一些小物件,同时使用的台灯也是可以摆放在床头柜上的,很多的用户朋友在夜晚都有阅读的习惯,阅读就需要书或者电子读本,这些物品使用完之后最好不要随手放在床上,床头柜就为这些物品提供了一个放置的平台,那么今天我们就会在这篇文章中为大家介绍有关床头柜的一些信息。床头柜子尺寸一般是多少床头柜标准尺寸是:宽:400-600毫米,深:350-450毫米,高:500-700毫米。买床头柜要根据床的高低,款式及居室空间的大小进行选择。购买时要注意床头柜最好比床高,因为这样看起来更协调,而且符合风水学说,床头柜高有利于提升睡眠质量。另外,不管买低矮的软床还是偏高的木床,床头柜的尺寸都要适合,如尺寸为520mm*400mm*415mm的床头柜,适合放在低矮的软床两侧;尺寸为520mm*400mm*550mm的床头柜适合放在偏高的木床隔壁;尺寸为560mm*440mm*650mm的床头柜适合放在皮质床隔壁,显得高端大气。床头柜子选购的要点看板材的封边,优质床头柜的封边细腻、光滑、手感好,封线平直光滑,接头精细。专业厂用直线封边机器一次完成工序,涂胶均匀,压力稳定,保证最精确的尺寸。而不规范厂大多是手工操作,误差大,压力不均匀,很多地方不牢固,还会造成甲醛等有害物质挥发。看打孔,床头柜都是靠组装而成,这需要在板材上打很多定位连接孔。孔位的配合和精度会影响床头柜的牢固性。专业厂采用多排钻设备一次完成打孔,孔的定位精度有保证。不规范厂家使用简易排钻,甚至是手枪钻打孔,定位尺寸误差较大,很难保证牢固性、准确度。看裁板,床头柜裁板也叫板材的开料,是橱柜生产的第一道工序。专业厂用电子开料锯通过电脑控制加工尺寸,开出的板尺寸精度非常高,而且板边不存在崩茬。而不规范厂家用小型手动开料锯,尺寸误差大,而且经常会出现崩茬。看整套床头柜的组装效果,生产工序的任何尺寸误差都会表现在门板上,专业化企业生产的门板横平竖直,且门板间间隙均匀,而不规范厂家生产床头柜门板会出现门缝间隙不均匀,有大有小。通过我们在今天的这篇文章中对于床头柜详细地介绍,相信大部分的用户朋友对于床头柜有了更加深入地了解,其实在每个家庭中应该都是有的,大家在选购床头柜的时候就要注意床头柜的尺寸以及床头柜的质量,尺寸需要根据床的尺寸以及卧室空间的大小去进行选择,至于床头柜质量的选购方法,我们在第二部分有具体地介绍,大家购买之前最好看一看。

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