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熊芳蕙

微波炉加热饭盒时间一般需要多久?

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Asome 有用 4

使用微波炉热饭时准备的饭菜七成熟。
为了防止维生素的反复损失,带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候,把要带的先盛出来,剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜,这样做能更多保留蔬菜的维生素,口感也更鲜美。
要使用注有微波炉适用的器皿。
一定要选择适合微波炉加热的饭盒。塑料没注明比较差的饭盒加热容易把物质溶入饭菜里,有些塑料在受热的时候可能会释放出一些有害的成分来,污染食物,危害人体健康。更不要用金属器皿,因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿,微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波,既损伤炉体又不能加热食物。
加盖加热。
加热时,为了防止水分过度蒸发,应该盖上盖子加热。一般情况下,微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。如果饭菜没热透,放入微波炉后再稍稍转两圈即可。
加热时间不要太长。加热时间不宜过长。
食品放入微波炉解冻或加热,若忘记取出,如果时间超过2小时,则应丢掉不要,以免引起食物中毒。
食物不要放太久。
一般准备的食物时间不要放太久,最好在8小时内,早上起来做饭,食物就不容易变质跟有细菌,如果没时间也可以放在冰箱储存。
液体加热要放汤匙。
如果要热汤,最好在容器中放置非金属的搅拌棒或汤匙,除非想看热水喷溅秀。

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[昵称被屏蔽] 有用 1

禽肉类:加热时间不要超过8分钟,否则失去食物本身的营养价值,仍然能保持食物原本的色香味。海鲜类:加热时间不要超过6分钟。鱼类,加热5分钟即可,长时间加热,鱼类中所含的蛋白、鱼脂和维生素等营养就会失去营养价值。而且鱼类的新鲜味道也会破坏。
普通饭菜:一般都要加热到100度以上,并且保持至少5分钟时间,这样才能杀死饭菜中的普通病菌,如果还需要储存,也能保持较长的时间,但最好不要讲剩饭剩菜多次加热,会失去很多营养成分。
希望我的回答可以帮助你

沉香如屑 有用 1

你好,这个是根据具体情况具体对待的,如果饭盒是玻璃的当然可以多几分钟,但是如果是塑料的建议不要超过三分钟,因为近三成可微波炉加热的塑料饭盒会释放塑化剂。希望这个对你有帮助啊

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不锈钢饭盒可以用微波炉加热吗?使用注意事项

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