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贝方雅

请问不锈钢锅好还是铸铁锅好?

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建议还是铁锅比较好,铁锅是国人烹饪食物的传统厨具,一般不含化学物质,不会氧化,在炒菜、烹煮食物的过程中,铁锅很少有溶出物,即使有铁物质溶出,对人身体也有好处,有专家甚至认为,用铁锅烹饪是最直接的补贴方法。

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你好!如果是勤保养的建议用铸铁锅,我这种懒人只能用不锈钢了。铸铁锅最普遍了,跟纯铁的差不多,就是铁的含量没有纯铁的高。但还是对人身体好,有补铁的功效,坏处就是爱生锈。不锈钢锅的话现在的人用的多,不爱生锈,方便清洁。总之,各有千秋吧。

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用铁锅烹饪蔬菜能减少蔬菜中维生素C的损失。研究者以黄瓜、蕃茄、青菜、卷心菜等7种新鲜蔬菜做实验。结果发现:使用铁锅烹熟的菜肴,保存维生素C含量明显高于使用不锈钢锅和不粘锅。研究者认为,从增加人体维生素C摄入和健康考虑,应首选铁锅烹饪蔬菜。铝锅炒菜虽也能保留较多的维生素C,但易溶出的铝元素对健康不利。

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专题 铁锅好还是不锈钢锅好?铁锅、不锈钢锅优缺点分析

铁锅好还是不锈钢锅好?铁锅、不锈钢锅优缺点分析

如今我门做饭的锅有很多材质,有铝锅、不锈钢锅、铁锅、铜锅等,那么使用哪种材质的锅更好呢?其实我们做饭的锅也分很多种,有蒸锅、炒锅、汤锅等,不同种类的锅使用的用途也是不同的,因而根据不同的用途,锅的材质也应该做出不同的选择。今天小编先给大家详细说说铁锅好还是不锈钢锅好?铁锅、不锈钢锅优缺点有哪些?不锈钢锅优缺点优点:美观耐用。另外不锈钢锅不是不含铁,任何钢材中铁元素都是最主要的元素。不能在电磁炉上使用的不锈钢锅实际上是纯奥氏体不锈钢锅。奥氏体是铁,碳,和其他合金元素构成的一种特殊的钢材内部晶体结构,特点是不带有铁磁性——也就是不会被磁铁吸引。而不是不含有铁。实际上,不带铁磁性的不锈钢其抗腐蚀性能和机械性能反而更好,价格反而更贵。缺点:不合格产品铬超标不锈钢制成的器皿美观耐用。但不合格的不锈钢锅会存在安全隐患,其表现通常为铬超标。六价铬被列为对人体有危害的化学物质之一,是国际公认的致癌金属物之一。此外还需注意,不锈钢并非完全不会生锈,若长期接触酸、碱类物质,也会起化学反应。因此,不锈钢食具容器不应长时间盛放盐、酱油、菜汤等;不应用以煎熬中药。提醒:别用强碱性或强氧化性的化学药剂洗涤不锈钢食具容器,以免对产品产生腐蚀。铁锅优缺点优点:铁是人体不可或缺的金属元素,铁锅能够健康补铁,一般来说炒菜推荐铁锅。缺点:容易生锈铁锅是我国的传统厨具,一般不含其他化学物质,不会氧化。在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不存在脱落问题,即使有铁物质溶出,对人体吸收也是有好处的。但铁锅容易生锈,不宜盛食物过夜。同时,尽量不要用铁锅煮汤,以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。提醒:刷锅时应尽量少用洗涤剂,之后还要尽量将锅内的水擦净。如有轻微的锈迹,可用醋来清洗。我们在购买锅时看着市场上的亮亮的不锈钢锅是不是很美观?不锈钢锅不仅美观而且很是结实耐用。但如果在天然气灶上使用相对来说是比较浪费天然气的,因为不锈钢锅的导热性能不是很好。铁锅是我们出现比较久的一种材质的锅,都说铁锅可以补铁,其实准确的说应该是生锈的铁锅才可以补一点点铁。但是有时生锈的铁锅影响菜肴的美味程度。

铸铁锅好还是熟铁锅好

分析铸铁锅好还是熟铁锅好

喜欢做饭的朋友,心里一定有很大感触,看着食材在锅里炒,煎,炸好不痛快。关于铁锅,可以分为两种,一种是铸铁锅,又叫生铁锅,二是熟铁锅。那么大家看到这里可能有些疑问,铁锅还有分类?铁锅不仅分类,而且如何选择铁锅也是一门学问。那么,铸铁锅好还是熟铁锅之间谁好用一些呢?听小编来给分析一下。生铁锅(铸铁锅)是用灰口铁融化浇铸而成,而熟铁锅(精铁锅)是用熟铁锻压而成,这是两者的根本区别。生铁和熟铁的特性以及材料差别,导致着生铁锅和熟铁锅存在很多差异,我们不能仅仅看到表面,去简单评价二者究竟哪个更好一些,而是要根据实际的烹煮用途来评判。铸铁锅与熟铁锅的区分与比较一、熟铁延展性能好,韧度高,能把锅锻压得比较薄,熟铁锅传热快,而生铁比较脆,采用浇铸的工艺生产生铁锅,无法生产得比较薄,生铁锅传热则没有熟铁锅快,因此,如果从省柴省燃气等节省燃料和电力的角度来考虑,熟铁锅要比生铁锅更合适。二、对于日常用来进行食物油炸的铁锅,则选生铁锅为宜。生铁锅传热普遍比熟铁锅传热慢一点,而散热率上则比熟铁锅要高一点,因此,在油炸食物时,生铁锅相比熟铁锅更不容易糊锅,油温也不容易过高,油温过高会导致食物焦化。生铁锅表面光滑度低,有微细缝隙,油炸食物时间长一点,就会在表面形成一层碳化物膜(锅垢)和油膜,一方面能防止油温过高,另一方面则可以防止铁锅生锈。熟铁锅表面光滑,除非炸糊锅,否则一般难以形成锅垢。三、从日常养护来考虑,生铁锅要省事一些。经常使用的情况下,只要不滥用洗涤剂彻底洗去表面油膜,炒菜后及时清洗,生铁锅不容易生锈;而熟铁锅则需要在用后洗刷干净烧干水分,或是涂上油膜,否则容易生锈。四、从耐用的角度考虑,则选择熟铁锅比较适宜。生铁锅比较脆,遇到摔落、大的外力容易穿洞或是开裂,锅底在灶火高温下更容易氧化蚀穿,高温干烧容易变形报废。熟铁锅韧性好,遭遇大的外力或是碰撞不容易穿洞和开裂,更耐高温干烧。五、大煮大熬等非家庭日常烹调用的铁锅,则选择生铁锅为宜。一方面,大型锅具的价格比较高,生铁锅比熟铁锅要便宜很多,熟铁锅不能做得太薄,否则会软变形,因此价格比较高;另一方面,大煮大熬往往锅里要接触大量盐酱醋之类的物质,容易腐蚀锅壁,这种情况下,熟铁锅比生铁锅更容易被蚀刻穿洞和生锈。生铁与精铁锅的选择及使用方法一、使用铁锅好处铁锅虽然看上去笨重些,但它坚实、耐用、受热均匀,并且对人们身体健康有益。由于铁锅导热度适中,烹饪中易与酸性物质结合,使食物中的铁元素含量增加10倍,从而促进血液新生,达到补血的目的因而成为千百年来国人首选的炊具之一。铁锅多采用生铁制成,一般不会含有其他化学物质。炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不会存在脱落问题,即使有铁物质溶出,人体吸收也是有好处的为何专家都建议使用铁锅?究其原因主要是铁锅对防治缺铁性贫血有很好的辅助作用。由于盐、醋对高温状态下的铁的作用,加上锅与铲、勺的相互摩擦,使锅内层表面的无机铁脱屑成直径很小的粉末。这些粉末被人体吸收后,胃酸的作用下转变成无机铁盐,从而变成人体的造血原料,发挥其辅助治疗作用。食物中很多都含铁,但铁锅补铁最直接。二、生铁锅与精铁锅的区别铸铁锅和精铁锅所用材质是一样的,这两种铁锅选用的都是优质纯铁。所不同的是,铸铁锅是选用灰口铁熔化用模型浇铸制成的,重而稳,底厚壁薄,受热均匀,不糊锅,使用寿命较长,使烹饪者容易掌握火候,因此适合适合炒中国菜的锅了。精铁锅是用黑铁皮锻压或手工锤打制成,具有锅环薄,传热快,外观精美的特点。如超微晶化纳米不锈工艺、纳米陶瓷工艺等,该材料制成的铁锅传热快、锅体轻,适合爆炒,且不易生锈。据了解,生铁锅还具有一个特性,当火的温度超过200℃时,生铁锅会通过散发一定的热能,将传递给食物的温度控制在230℃,而精铁锅则是直接将火的温度传给食物。对于一般家庭而言,使用铸铁锅较好点。但精铁锅也有优点,第一,由于是精铁铸成,杂质少,因此,传热比较均匀,不容易出现粘锅现象。第二,由于用料好,锅可以做得很薄,锅内温度可以达到更高。第三,档次高,表面光滑,清洁工作好做。所以,喜欢慢炒的消费者可选择铸铁锅。精铁锅则是直接将火的温度传给食物,适合喜欢猛火爆炒的人使用。三、铁锅选购1:“看”看锅面是否光滑,但不能要求光滑如镜,由于铸造工艺所致,铁锅都有不规则的浅纹。一般情况下,铁锅都有些粗糙,对锅的质量影响不大,因为铸铁锅没有涂层,正是这些微观上的凹凸性才使得铁锅有着不沾的特性。也是由于这些微观上的凹凸,使得铸铁锅不会平滑如镜,用久了就会变得光滑。但小凹坑对锅的质量危害较大,购买时需注意察看。2:“听”厚薄不均的锅不好,购买时可将锅底朝天,用手指顶住锅凹面中心,用硬物敲击。锅声越响,手感振动越大者越好。另外,锅上有锈斑的不一定就是质量不好,有锈斑的锅说明存放时间长,而锅的存放时间越长越好,这样锅内部组织能更趋于稳定,初用时不易裂。值得提醒的铁锅的锅耳最好是用木头或其他隔热资料包裹的如果是铁锅耳容易烫手。四、铁锅除黑去味方法1:先准备好一块生肥猪肉,然后用热水+洗洁精洗净锅身擦干水将锅置于灶上,中小火烘干;再把生肥猪肉下锅,用厨用夹(筷子)按住生肥猪肉,把其当做“肥皂”(夹搓来搓去)一般使用,以内圈到外圈的方式呈螺旋状在锅内壁不停地擦拭,使溢出的油脂均匀地布满整个锅面,随着不停的擦拭,锅内溢出的融化黑猪油(新锅开锅都会变黑,只有铁锅会这样)越来越多,肥皂(肥猪肉)也会变黑变小;整锅移离灶火,倒去黑猪油(建议直接倒洗手间),用厨用纸把油擦干净,热水净锅(洗锅时用钢丝球刷,如是不粘锅就要用软刷,因为钢丝球会刷掉涂层)揩干,如此用肥猪肉操作1-3回,直至生肥猪肉不再变黑时即可,最后铁锅用热水冲洗干净擦干水分,置于灶火上中小火烘干,用厨用纸抹上一层薄薄的植物油,开锅养护即大功告成,晾置一天后即可正常使用。方法2:用酸杨桃、或者生姜。把杨桃、生姜切开,用平面在锅面上来回擦拭,等表面擦黑了就切掉其表面,继续擦拭。直至不黑之后,铁锅用热水冲洗干净擦干水分,置于灶火上中小火烘干,用厨用纸抹上一层薄薄的植物油,开锅养护即大功告成,晾置一天后即可正常使用。方法3:锅里加上盐,将盐炒成黄色,然后在锅内加水和油并煮开。热水冲洗干净擦干水分,置于灶火上中小火烘干,用厨用纸抹上一层薄薄的植物油,开锅养护即大功告成,晾置一天后即可正常使用。五、铁锅的保养1:尽量不用炒锅煮面、饺子等面粉类的食物,应用汤锅,因为过多的水分和面糊容易堵塞炒锅的毛孔,让锅子变涩,而变得比较会沾锅。2:尽量不要用洗洁精之类去洗锅,因为这类物品的腐蚀性较强,大大的减短了铁锅的寿命,且洗锅之后洗洁精残留性较强,经常使用影响健康。有人说不用洗洁精,油洗不掉怎么办,没关系的,每次使用锅前,先用清水冲洗,然后放置电磁炉(燃气炉)上干烧,等锅里中间的水份蒸发了,在放油炒菜。3:铁锅生锈,可将铁锅烧热(注意不要热过头),以布蘸醋一擦即去,即简单快捷又彻底。4:不宜用铁锅煮杨梅、山楂、海棠等酸性果品。这些果品中含有果酸,遇到铁后会引起化学反应,产生低铁化合物,人吃后可能引起中毒。煮绿豆亦忌用铁锅,因为豆皮中所含的单宁质遇铁后会发生化学反应,生成黑色的单宁铁,并使绿豆的汤汁变为黑色,影响味道及人体的消化吸收。5:食物不能在锅内长久或者过夜。6:顽固食物残渣,可能烧开水使之松动。看到了关于铸铁锅与熟铁锅的比较和区分,我们了解到,铸铁锅与熟铁锅各有各的用处,我们可以从自己日常生活的角度考虑来选择使用铸铁锅还是熟铁锅。喜欢做饭的朋友,相信对它们的区分了解后,在煎、炒、蒸、炸等不同的做法对锅也有一定的选择条件,使用铁锅做饭,长期食用可以补充人体所需的微量元素,主要是含铁成分,当然铁锅有受热,导热的特性,所以做饭时要小心哦。

铸铁锅什么牌子好?用铸铁锅有什么好处?

铸铁锅什么牌子好?用铸铁锅有什么好处?

现在人们生活提倡环保健康里面。在厨房也是,人们每天在厨房面前烹饪美食,锅的选择也是非常重要的。目前市场上比较火的就是用不锈钢锅,不锈钢锅对身体影响是算小的。而现在也有很多人实在用铸铁锅,小编记得家里也有一种这样的锅是专门来熬汤的。这种锅熬汤煮菜能保持一种食物原有的鲜美的味道。那么铸铁锅什么牌子好呢?铸铁锅有什么好处与普通所谓无烟锅、不粘锅相比,其特有的锅体无涂层设计从根本上杜绝了化学涂层和铝制品对人体的危害,在保持不破坏菜肴的营养成份的情况下使全家尽享健康与美味。铁是构造成细胞的基本元素。人体72%的铁存在于血红蛋白质中,缺铁会造成贫血,生活中铁原素摄入渠道有限,而人体所能吸收的铁元素又只能是活性铁原素。据网易健康频道报道,据统计:全国约有30%的儿童患有贫血,女性缺铁犹为严重,中老年人也不同程度患有贫血。缺铁,可以使机体很多含铁酶和铁的依赖酶的活性降低,影响多种代谢过程,从而损害神经、消化、肌肉和免疫系统的功能,造成厌食、偏食,影响儿童身体的发育,现在的家长,对孩子的期望值都高,望子成龙,望女成凤是家长对孩子的殷切希望;但我们的家长首先得为孩子打造一副健康的体魄,离开了铁元素的不断补充,健康的身体就成了无源之水,成才也就成为了空中楼阁。长期使用优质铸铁锅的活性铁原子正是孩子们补充铁元素的永不枯竭的生命之泉。铸铁锅什么牌子好我们在购买产品的时候总会有一个习惯就是先挑选牌子的产品,因为牌子给予人的信誉度是非常高的。其实目前市场上铸铁锅牌子还是蛮多的。那么到底市场上牌子比较好呢?下面小编给大家搜集到两个品牌最受到消费者喜欢的铸铁锅牌子。(1)苏泊尔SUPOR品牌力是企业综合实力的体现,苏泊尔的品牌蕴涵着现代厨房和饮食的先进文化概念,苏泊尔努力的方向,就是通过不断提供更多、更新的产品,为人们创造一种全新的生活方式,做中华饮食文化的倡导者,“创意厨房好生活”。(2)爱仕达ASD1.优质铸铁基材,导热均匀快捷,储热性能强;2.特制可立锅盖,造型美观,拿放便利,节省空间,时刻保持厨房台面干净卫生;3.铁质更纯,富含有益人体铁元素,符合健康潮流,真正吃出美味与健康;4.精心打造聚磁底,适用于液化气、电磁炉等多种热源。总结:目前市场上比较知名牌子的铸铁锅相对来说不多,但是基本上能满足消费者的购买需求。通过小编介绍,大家也知道铸铁锅对于人们身体的好处。现在铸铁锅也是在往美观方面发展,因此现在市场上销售的铸铁锅也是形状各异,受到消费者的喜欢。消费者在挑选铸铁锅的时候一定要看有没有贴合格证之类的证件,确保铸铁锅是合格的。

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